Физическая культура и спорт

Программа дополнительного образования физкультурно- оздоровительной направленности «Поработай над собой» для обучающихся 10-11 классов.

Скачать работу
  • ID: 141614
  • Рейтинг:
  • Дата создания: 31.05.2014
  • Количество просмотров: 174
Особенность изучаемого курса состоит в том, что в его основе лежит освоение новых оздоровительных видов физических упражнений. Цель работы кружка –всестороннее развитие физической культуры личности школьников старшего возраста. Системообразующим началом для достижения цели являются следующие задачи: 1.Формировать базу теоретических знаний • о влиянии физических упражнений на организм; • о правилах самостоятельной тренировки; • о самоконтроле за состоянием функциональных систем организма в процессе занятий физическими упражнениями; • о многообразии форм занятий физическими упражнениями и методике их выполнения; 2.Совершенствовать и формировать необходимые двигательные умения и навыки для творческого применения их в условиях двигательной практики и повседневной жизни. 3.Содействовать физическому совершенствованию школьников и способствовать удовлетворению потребности в двигательной активности. Формы и режим занятий. Наряду с коллективной работой, значимое место в овладении данным курсом отводится самостоятельной работе обучающихся (в качестве домашнего задания) по выполнению комплексов упражнений, составлению планов тренировочных занятий, ведению дневника самоконтроля. Предлагаемый курс содержит 68 занятия: 11 лекций, 57 практических. Занятия рекомендуется проводить 2 раза в неделю с интервалом 2 дня.


Поделиться Поделиться Твитнуть Поделиться Поделиться
Постоянная ссылка на данную работу

Похожие работы

Возврат к списку


Текст сообщения*
Защита от автоматических сообщений
Загрузить файл

Об авторе

Автор:



Учитель физической культуры МКОУ СОШ №14 г. Слободской Кировской области
Получить сертификат
для этой работы — 98 руб.
 
Unable to add recipient : Invalid response code received from server